Je, kufanya kazi nyingi ni nzuri kwa tija?
Je, kufanya kazi nyingi ni nzuri kwa tija?

Video: Je, kufanya kazi nyingi ni nzuri kwa tija?

Video: Je, kufanya kazi nyingi ni nzuri kwa tija?
Video: Siri 5 ili kuwa mjasiriamali mwenye mafanikio. 2024, Desemba
Anonim

Kufanya kazi nyingi hukufanya kuwa mdogo yenye tija.

Tunafikiri kwa sababu tuko nzuri katika kubadili kutoka kazi moja hadi nyingine ambayo hutufanya nzuri katika kufanya kazi nyingi . Lakini kuwa na uwezo mkubwa wa kupoteza mwelekeo si jambo la kupendeza. Tafiti zimegundua hilo kufanya kazi nyingi inapunguza yako tija kwa 40%.

Pia, je, kufanya kazi nyingi kunapunguza tija?

Kufanya kazi nyingi huenda kupunguza yako tija , na sasa utafiti mpya unaonyesha kuwa hii inaweza kutokea kwa sababu kufanya kazi nyingi huingilia aina fulani za shughuli za ubongo. Matokeo yanaonyesha kuwa ni bora kufanya kazi moja kwa wakati mmoja kuliko kujaribu kukamilisha kazi nyingi mara moja, watafiti walisema.

ni multi tasking manufaa? Ingawa inaweza kuonekana kama unatimiza mambo mengi kwa wakati mmoja, utafiti umeonyesha kuwa akili zetu haziko vizuri katika kushughulikia. nyingi majukumu kama tunavyopenda kufikiri tulivyo. Kwa kweli, watafiti fulani wanapendekeza hivyo kufanya kazi nyingi inaweza kupunguza uzalishaji kwa 40%!

Katika suala hili, kazi nyingi huathiri vipi tija na afya ya ubongo?

Kufanya kazi nyingi inapunguza ufanisi na utendaji wako kwa sababu yako ubongo inaweza tu kuzingatia jambo moja kwa wakati mmoja. Unapojaribu kufanya mambo mawili kwa wakati mmoja, yako ubongo hana uwezo wa kufanya kazi zote mbili kwa mafanikio. Utafiti pia unaonyesha kuwa, pamoja na kukupunguza kasi, kufanya kazi nyingi inapunguza IQ yako.

Je, kazi nyingi ina ufanisi gani?

Sayansi iko wazi: Kwa nini Kufanya kazi nyingi Haifanyi kazi. Kwa karibu watu wote, katika karibu hali zote, kufanya kazi nyingi haiwezekani. Utafiti mmoja uligundua kuwa ni asilimia 2.5 tu ya watu wanaweza multitask kwa ufanisi . Na sisi wengine tunapojaribu kufanya shughuli mbili ngumu kwa wakati mmoja, ni udanganyifu tu.

Ilipendekeza: