Orodha ya maudhui:

Ninatumiaje shughuli kwenye Apple Watch 4?
Ninatumiaje shughuli kwenye Apple Watch 4?

Video: Ninatumiaje shughuli kwenye Apple Watch 4?

Video: Ninatumiaje shughuli kwenye Apple Watch 4?
Video: Zuchu - Utaniua (Official Music Video) 2024, Novemba
Anonim

Jinsi ya kusanidi Shughuli kwenye Apple Watch yako

  1. Zindua Shughuli programu kutoka kwa Skrini ya Nyumbani ya iPhone yako.
  2. Gusa Weka Shughuli .
  3. Ingiza maelezo yako ya kibinafsi.
  4. Gonga Endelea.
  5. Weka Lengo lako la Kusogeza Kila Siku. Unaweza kutumia plus na minussigns kurekebisha.
  6. Gusa Weka Lengo la Kusogeza.

Hapa, ninawezaje kutumia programu ya shughuli kwenye Apple Watch 4 yangu?

Kufuatilia Shughuli za Kila Siku

  1. Fungua programu ya Shughuli kwenye Apple Watch.
  2. Telezesha kidole kushoto hadi kwenye skrini ya "Sogeza, Fanya mazoezi na Simama" na uguse Anza.
  3. Weka maelezo yako ya kibinafsi (jinsia, umri, uzito, na urefu).
  4. Washa Taji ya Dijiti ili kuweka maelezo na uguse iliEndelea.
  5. Gusa Anza Kusonga.

Zaidi ya hayo, shughuli kwenye saa ya Apple inamaanisha nini? The Shughuli programu kwenye yako Apple Watch ufuatiliaji wa harakati zako siku nzima na inakuhimiza kufikia malengo yako ya siha. Programu hufuatilia ni mara ngapi unasimama, kiasi gani unasonga, na dakika ngapi za mazoezi unayofanya fanya . The Shughuli app kwenye iPhone yako huweka rekodi ya muda mrefu ya allyour shughuli.

Kwa kuzingatia hili, ninaonaje shughuli kwenye Apple Watch?

Kwenye Apple Watch yako

  1. Fungua programu ya Shughuli kwenye Apple Watch yako.
  2. Telezesha kidole juu ili kuona maelezo ya kila pete.
  3. Telezesha kidole juu tena ili kuona zaidi, kama vile jumla ya hatua zako, umbali wako na mazoezi.
  4. Ili kuona muhtasari wako wa kila wiki, bonyeza skrini kwa uthabiti, kisha uguse Muhtasari wa Kila Wiki.

Je, ninawezaje kuweka upya shughuli zangu kwenye Apple Watch yangu?

  1. Fungua programu ya Shughuli kwenye saa yako: Unapotazama saa kwenye uso wa saa yako, gusa aikoni ya milio ya Shughuli/complication.
  2. Bonyeza kwa uthabiti kwenye skrini > gusa Badilisha Lengo la Kusogeza > badilisha lengo.

Ilipendekeza: