Orodha ya maudhui:

Je, programu ya Afya Bora ni ipi?
Je, programu ya Afya Bora ni ipi?

Video: Je, programu ya Afya Bora ni ipi?

Video: Je, programu ya Afya Bora ni ipi?
Video: KOZI 5 BORA ZA AFYA ZENYE AJIRA NCHINI TANZANIA NA EAST AFRICA 2024, Aprili
Anonim

Programu 10 bora za afya

  • Fitocracy (bure) Labda huna shida kusaga mchezo wa video ili kupata tabia yako ya ngazi inayofuata.
  • Couch hadi 5K ($2) Kukimbia ni a kubwa Workout unaweza kufanya mahali popote, mradi tu kuna ardhi ya kukimbia.
  • Chakula (bure)
  • Gusa (bila malipo)
  • Fitbit Coach (bila malipo/usajili)
  • MyFitnessPal (bila malipo)

Kwa kuzingatia hili, ni programu gani bora zaidi ya afya?

Programu 10 Bora kwa Afya yako kwa Ujumla

  • 1 MyFitnessPal. MyFitnessPal. MyFitnessPal imekuwa karibu kwa muda, lakini bado ni programu bora kwa ajili ya kufuatilia na motisha.
  • 2 Nafasi ya kichwa. Nafasi ya kichwa.
  • 3 Mzunguko wa Kulala. SleepCycle.
  • 4 Miles za Hisani. Charity Miles.
  • 5 Chakula. Fooducate/iTunes.
  • 6 8Inafaa. 8Inafaa.
  • 7 Ipoteze! Ipoteze.
  • 8 Furahi. Furahia.

Pia, je, Android ina programu ya afya? Google Fit imewashwa Android Simu Kisha uzindua "Fit" programu juu yako Android simu. Saa maalum na vifaa vya kufuatilia mazoezi ya mwili vinaweza kutoa data zaidi kwa hizi afya na utimamu wa mwili programu , lakini simu yako unaweza kutoa baadhi ya misingi. Kumbuka tu kuchukua simu yako!

Kwa hivyo, programu ya afya hufanya nini kwenye iPhone?

The Programu ya afya hukusanya afya data kutoka kwako iPhone , Apple Watch, na programu ambayo tayari unatumia, hivyo wewe unaweza tazama maendeleo yako yote katika sehemu moja inayofaa. Afya huhesabu hatua zako, kutembea, na kukimbia kiotomatiki. Na, ikiwa una Apple Watch, itafuatilia data yako ya Shughuli kiotomatiki.

Programu za afya ni nini?

Programu za afya ni programu za maombi zinazotoa afya -huduma zinazohusiana na simu mahiri na Kompyuta za mkononi. Kwa sababu zinapatikana kwa wagonjwa nyumbani na popote ulipo, programu za afya ni sehemu ya harakati kuelekea simu afya (mHealth) programu katika afya kujali.

Ilipendekeza: