Nani aligundua tiba ya schema?
Nani aligundua tiba ya schema?

Video: Nani aligundua tiba ya schema?

Video: Nani aligundua tiba ya schema?
Video: Je, ushatumia tiba za asili? 2024, Novemba
Anonim

Jeff Young

Kuhusiana na hili, ni nani aliyeunda tiba ya schema?

Jeff Young

Vile vile, Tiba ya Schema ni Nzuri kwa Nini? Tiba ya schema inaonyesha ahadi kama tiba kwa matatizo mengi ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na matatizo ya kula na unyogovu. Tafiti nyingi zilizopo zimeangalia nafasi ya tiba ya schema katika kutibu ugonjwa wa utu wa mipaka na shida zingine za utu.

Kwa njia hii, tiba ya schema ilitengenezwa lini?

Dk. Jeffrey Young alianza ukuzaji wa tiba ya schema katikati mwa Miaka ya 1980 baada ya kupata tiba ya kitabia kuwa na manufaa kidogo kwa baadhi ya watu kuliko wengine, hasa wale walio na matatizo sugu ya tabia.

Je, schema 18 ni zipi?

  • KUKATWA NA KUKATAA.
  • KUACHA / KUTOKUWA UTULIVU. Kukosekana kwa utulivu au kutoaminika kwa zile zinazopatikana kwa usaidizi na muunganisho.
  • KUTOAMINIFU/KUTUMIA MADHUBUTI.
  • UKOSEFU WA HISIA.
  • UKOSEFU / AIBU.
  • KUTENGWA NA JAMII / KUTENGA.
  • UHURU & UTENDAJI ULIODHURU.
  • UTEGEMEZI / KUTOFAA.

Ilipendekeza: